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입냄새의 다양한 사례 및 원인, 해결방법 알아보기.(+입똥, 목똥 제거, 마스크 입냄새)

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입냄새의 원인을 고민하는 모습

코로나 이후 마스크는 사용은 일상이 됐습니다. 2020년부터 착용하던 것이 어느덧 2년 반이라는 시간이 지나버렸죠. 그런데 다들 마스크 쓰면서 불편하신 점 느끼시지 않았나요? 귀가 아픈 점, 주기적으로 마스크를 구매해야 한다는 점 등 여러모로 불편한 점이 한두 가지가 아닙니다.

 

특히, 마스크에서 느껴지는 불쾌한 냄새. 내 입냄새인가 의심이 들게 하는 냄새를 한 번쯤 맡아보셨을 겁니다. 드문드문 한 번씩 느껴지신다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만 자주 느껴진다면 구강 내 건강과 내 장기의 건강을 한번 돌아보셔야 하는데요. 몇 가지 사례를 통해 내 입냄새의 원인과 해결 방안을 알아가시면 어떨까요? 방치하고 계시다가는 ‘목똥’, ‘입똥’이라는 별명이 생기실지도 몰라요 🙂

 

 

입냄새의 일반적인 원인

 

입냄새의 일반적인 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 ‘생리적인 입냄새’. 두 번째는 ‘구강 내 병적인 입냄새’입니다. 

 

전자의 경우는 일시적인 경우로 크게 적정하시 않으셔도 됩니다. 사례를 살펴보면, 기상 직후, 운동 직후, 허기짐이 느껴지는 경우, 말을 많이 하는 경우, 침이 마른 경우 등 일시적인 경우인데요. 이럴 때는 시간이 지나면서 입냄새가 가라앉거나 양치질을 하거나 물을 마심으로써 냄새를 없앨 수 있습니다. 

 

입냄새

후자의 경우는 대다수 치아 사이의 문제가 원인인데요. 치간 칫솔, 치실 등을 사용했을 때, 피가 나거나 냄새나는 부분이 입 냄새의 근원지일 확률이 높습니다. 이 경우에도 플라그 관리, 치석·치태 제거, 스케일링, 충치 검진 등 간단한 치과 진료를 통해 비교적 간단히 완화시킬 수 있다는 점이 해결책이라고 말씀드릴 수 있겠네요.

 

 

 

임플란트 입냄새

 

임플란트를 하신 분이라면 특히, 다른 원인은 없다고 생각이 되실 때, 입냄새를 가볍게 넘어가시면 안 됩니다. 임플란트 이후 지속적으로 냄새가 느껴진다면 이는 임플란트로 인한 염증 문제가 생긴 것으로 의심해보셔야 합니다. 특히나 피까지 나신다면요. 임플란트는 신경이 없고, 감각이 없기에 통증이 없어 가볍게 넘기시기 쉬운데요. 염증을 방치한 채 오래 두시면 임플란트를 제거하고 다시 수술할 수 있다는 점 꼭 기억하세요. 드문 경우로, 육안으로 확인할 수 없는 염증도 발생하기에 임플란트로 인한 입냄새가 의심되시면 꼭 치과에 방문하셔서 X-ray 촬영 등을 통해 임플란트 및 주변 뼈 상태를 점검해보시길 바랍니다.

임플란트 사진
임플란트

 

위장병 등 소화기 질환 입냄새

 

위장병, 역류성 식도염, 위장장애로 인한 입냄새인데요. 이 경우 위장 내 가스가 직접적으로 입을 통해 노출되어 나는 냄새입니다. 이 경우는 아무리 치과에서 진료를 해도 냄새를 크게 완화시킬 수 없습니다. 소화기 질환으로 인해 혀에 백태가 유난히 많이 쌓이게 되는 경우가 있지만 백태가 주원인이 아니기에 백태 제거만으로 냄새는 충분히 완화시킬 수 없습니다. 소화기의 원인을 해결하셔야 하지요.

 

증상이 가볍다면 제산제, 소화제 등을 통해 치료가 금방 될 수 있는데요. 그렇지 않고 만성적인 입냄새가 난다면 식습관 개선, 의사 또는 한의사와의 상담 등을 통해 해결하시는 것을 추천드립니다. 최근 한의원에서도 소화기를 원인으로 한 입냄새 치료를 위해 한의학 처방을 많이 하기에 한의원이 친숙하신 분들은 한의원 내방도 추천드립니다.

 

이와 함께 유산균을 드시는 것도 추천드리는데요. 유산균을 드시면 구강내 또는 소화기 내 유익균과 유해균의 균형을 맞춰주어 입냄새 완화에 좋다고 하네요 🙂

 

편도결석으로 인한 입냄새 

심한 비염, 축농증, 편도선염으로 인해 편도결석이 발생해 입냄새가 나는 경우인데요. 특히나 편도결석(목 결석)은 ‘목똥’, ‘입똥’ 이라 불리며 매우 악명이 높죠. 당사자의 스트레스도 무척 심하고요. 우선 편도결석이 생기는 과정에 대해서 알아볼까요? 편도 결석은 목 안쪽인 편도에 염증 등으로 인한 구멍이 생길 경우, 그 구멍 안쪽으로 음식물이나 염증의 고름이 쌓이면서 크기가 커지고 썩고 딱딱해지면서 생기는 것인데요. 

편도결석 입냄새

 

편도 결석은 절대 스스로 제거하려 하시면 안 됩니다. 처음 한 번은 어쩌다 면봉으로 제거를 할 수 있지만 편도에 생긴 구멍은 그대로이기에 재발할 확률이 높고, 목 안쪽에 위치한 편도는 너무나도 말랑말랑한 부분이기에 면봉 등으로 제거하는 과정에서 구멍이 더 커져 다음번에는 더 큰 편도 목 결석이 생기기 때문입니다.

 

편도 결석이 생기면 가글 등으로 어느 정도 증상을 완화시키거나 치료가 가능하지만 대부분의 경우 ‘편도 부분 절제술’과 ‘편도 완전 적축술’이라는 수술을 치료가 합니다. 예방 차원으로 요즘 구강세정기 또한 많이들 사용하시죠. 


지금까지 입냄새의 원인과 해결방안에 대해서 다뤄봤는데요. 이 글이 도움이 되셨나요?

병원, 한의원 내방외에 평소 입냄새를 예방·완화하는 방법으로 식습관 개선 유산균, 소화제 취식  등의 방법이 있으니 이점 잊지 마시길 바랄게요.

도움이 되셨다은 일상의 다른 글도 한번 읽어보시면 어떨까요? 모두 좋은 하루 보내시길 바랍니다 🙂 행복하세요ㅡ

 

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